Gruppträning Tisdagar 18.00 – 19.00
Instruktör: Natali Fatori
Yin Yoga är en lugn och stillsam yogaform där varje position hålls i en längre stund. Fokus ligger på kroppens bindväv, ökad rörlighet, medveten andning och djup avslappning.
Passar alla och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och cykling.
